Trouver la force DE POSITIVER

Trouver la force DE POSITIVER

2018-04-08T22:16:48+02:0030 janvier 2018|Lifestyle|

Coucou mes loulous, je voulais partager avec vous un livre qui a beaucoup compté pour moi et que je relis régulièrement.

Dès que j’ai une petite baisse de moral, je n’hésite pas à ré ouvrir ce livre pour me rebooster, et ça FONCTIONNE !

Ce livre met en avant la chance que nous avons tous de profiter de la simplicité du moment présent ! Cette chance doit être vécu comme un bonheur. Même si la vie peut être dure et cruelle, et bien in finé, on en tire des choses positives… Ce livre nous ouvre les yeux grâce à un auteur qui suspend le temps présent et nous aide à profiter de chaque secondes qui s’écoulent parce que oui : rien n’est plus « vrai » ou « réel » que la seconde qui s’écoule à cet instant précis.

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ECKHART TOLLE est un Allemand qui a vécu jusqu'à ses 30 ans dans un état permanent d'anxiété, ponctué de période de dépressions suicidaires. Il ne pouvait plus vivre avec lui-même. Une spirale qui l'a même conduit à vivre dans la rue. Il s'est alors posé la question de "qui est ce JE qui ne peut plus vivre avec son égo" et d'ailleurs "Qu'est-que l'égo ? "

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Le lendemain, toute angoisse avait disparu… seul lui restait une paix intérieure, une sensation de présence, un état d'être. Aujourd'hui, il a 69 ans et vie au canada… et avec sa grande amie Oprah Winfrey (célèbre présentatrice de télé aux Etats-Unis), ont enregistré des conférences en ligne, visionnées par 35 millions d'internautes, de développement personnel.

ECKHART TOLLE est un Allemand qui a vécu jusqu’à ses 30 ans dans un état permanent d’anxiété, ponctué de période de dépressions suicidaires. Il ne pouvait plus vivre avec lui-même. Une spirale qui l’a même conduit à vivre dans la rue. Il s’est alors posé la question de « qui est ce JE qui ne peut plus vivre avec son égo » et d’ailleurs « Qu’est-que l’égo ? « 

Le lendemain, toute angoisse avait disparu… seul lui restait une paix intérieure, une sensation de présence, un état d’être. Aujourd’hui, il a 69 ans et vie au canada… et avec sa grande amie Oprah Winfrey (célèbre présentatrice de télé aux Etats-Unis), ont enregistré des conférences en ligne, visionnées par 35 millions d’internautes, de développement personnel.

En image :

L’être humain à tendance à vivre dans le futur, à être nostalgique du passé, à se comparer aux autres ou encore être centré sur soi-même…

Mais la seul chose qui est certaine finalement, c’est le temps présent, la seconde qui s’écoule. Pourquoi :

  • Parce que le passé est révolu, nous ne pouvons donc rien faire sur lui,
  • Le futur, personne ne peut le prédire : personne ne peut garantir des événements de l’heure qui arrive (une crise cardiaque, un tremblement de terre,…),
  • Se comparer aux autres ou encore être centré sur soi nous éloignent aussi de la seule chose qui est  » VRAIE » et « réelle  » :

C’EST L’INSTANT PRESENT

EX: Vous devant un ordinateur en train de lire mon article, un rayon de soleil qui passe à travers la fenêtre et touche votre joue, un courant d’air qui vous caresse vos cheveux, le chant d’un oiseau dans votre jardin… Mais alors :

QUI PROFITE RÉELLEMENT DE CE MOMENT PRÉSENT ?

Le cerveau, notre société, nos obligations, la publicité… TOUT nous conditionne à nous projeter, à nous éloigner de la seule réalité : Vous en train de lire mon article, à cet instant précis. 

Pour citer un dernier passage que nous dit Eckhart Tolle :

« Soyez aussi intéressé par ce qui se passe à l’intérieur de vous, qu’à ce qui se passe à l’extérieur. Si vous remettez chaque pièce du puzzle à sa juste place à l’intérieur, et bien ce qui est à l’extérieur va se déposer à sa juste place »

J’espère vous avoir donné envie d’en lire plus… ou tout simplement de profiter de toutes les personnes que vous aimez, parce que la vie est bien trop courte pour la laisser filer sans en avoir apprécié chaque seconde.

Prenez soins de vous

Lisa

Avez-vous également lu un livre qui vous a particulièrement touché ? Vous avez envie de le partager ? Laissez moi un commentaire…

Vite ! Je le veux…

LE POUVOIR DU MOMENT PRESENT – Eckhart Tolle
LE POUVOIR DU MOMENT PRESENT – Eckhart Tolle
6.80

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